隨著人們保健意識的不斷增強(qiáng)，越來越多的人認(rèn)識到了蜂王漿的好處，并開始堅(jiān)持服用蜂王漿保養(yǎng)身體。那么，蜂王漿是空腹喝還是飯后喝？是早上喝還是晚上喝好？今天，我們就介紹下這方面的知識。

蜂王漿空腹喝效果好

通過臨床實(shí)踐，證明了空腹服用蜂王漿效果最好。這是由于蜂王漿中含有活性物質(zhì)，對酸、堿、光、熱、空氣非常敏感，空腹服用可以減少或避免胃酸的分解。同時(shí)，研究表明，純胃液是一種無色的強(qiáng)酸性液體，pH為0. 9~1. 5。當(dāng)人空腹時(shí)，只分泌少量胃液，一般為中性或弱堿性。因此，空腹服用蜂王漿可以減少或避免胃液中鹽酸對活性物質(zhì)的分解和破壞，充分發(fā)揮蜂王漿的有效成分的醫(yī)療保健作用。

蜂王漿早上喝比較好

這是因?yàn)樵缟巷埱胺梅渫鯘{后，蜂王漿可以暢通無阻，快速進(jìn)入小腸，易于吸收。服用蜂王漿時(shí)，最好用溫開水（約200毫升）服用。更多的水可以加速胃的排空率，使蜂王漿迅速到達(dá)小腸，更有利于蜂王漿的吸收，從而迅速進(jìn)入血液循環(huán)，被身體吸收和利用。

關(guān)于蜂王漿是空腹喝還是飯后喝？是早上喝還是晚上喝好？你都知道了嗎？