蜂花粉什么時候吃？
作者：admin2022-10-21 15:46
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蜂花粉中含有大量的生物活性營養(yǎng)物質(zhì)，空腹食用后能迅速進入小腸并被吸收，使蜂花粉中所含的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮作用。對于選擇飯前吃的肥胖者來說，會有飽腹感，吃的會少。個人情況不同。對于消化功能不好的人來說，飯后吃有助于消化。每個人都可以根據(jù)自己的情況調(diào)整服用時間。
蜂花粉飯前飯后1-2小時服用，吸收能力強，效果好。一般合適的時間是早上空腹服用，或者早中晚分幾次服用。40度以下的溫開水、牛奶或蜂蜜水，期間不要停藥。如果你堅持，就會有效果。
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