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雙鴨山蜂花粉什么時(shí)候吃?

蜂花粉中含有大量的生物活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),空腹食用后能迅速進(jìn)入小腸并被吸收,使蜂花粉中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮作用。對(duì)于選擇飯前吃的肥胖者來(lái)說(shuō),會(huì)有飽腹感,吃的會(huì)少。個(gè)人情況不同。對(duì)于消化功能不好的人來(lái)說(shuō),飯后吃有助于消化。每個(gè)人都可以根據(jù)自己的情況調(diào)整服用時(shí)間。

蜂花粉飯前飯后1-2小時(shí)服用,吸收能力強(qiáng),效果好。一般合適的時(shí)間是早上空腹服用,或者早中晚分幾次服用。40度以下的溫開水、牛奶或蜂蜜水,期間不要停藥。如果你堅(jiān)持,就會(huì)有效果。

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